Соль для ванн своими руками рецепты

Соль для ванн своими руками рецепты
Соль для ванн своими руками рецепты Соль для ванн своими руками рецепты

Я любительница принимать горячу ванну с ароматной солью, но в последнее время начала задумываться о качестве предлагаемой подобной продукции в супермаркетах. В производстве в основном использую химические красители, которые сушат кожный покров и могут вызвать аллергическую реакцию, а для изготовления используется самая дешевая промышленная соль. Поэтому я задалась вопросом, как сделать соль для ванны своими руками из натуральных компонентов. Будьте уверены в качестве тех средств, которые используйте для своего тела!

Содержание

Польза солевых ванн для организма

Городской образ жизни — большая проблема современного человека. Мы не замечаем, как проходит день в суете, а за ночь не успеваем оправить организм перед новыми нагрузками — на физиологическую и психоэмоциональную сферы. Специалисты рекомендуют хотя бы несколько раз в месяц посещать SPA-процедуры. Но вы сами понимаете, это не всегда удается из-за высокой стоимости и отсутствия свободного времени. Тогда врачи настоятельно советуют расслабляться после тяжелого дня — принимать солевую ванну, такая процедура приносит неоспоримую пользу для организма. Не забудьте зажечь аромалампу с натуральными эфирными маслами, расслабляющими и успокаивающими сознание.

 Как приготовить соль для ванны

  • Увлажняет эпидермис, поддерживает необходимый уровень влаги.
  • Стимулирует правильное кровообращение и движение лимфы.
  • Предотвращает появление целлюлита, так как снимает воспаление подкожной клетчатки после сидячего дня.
  • Делает кожный покров упругим и подтянутым.
  • Активизирует выработку коллагена.
  • Избавляет от отечности в ногах.
  • Незначительно уменьшает вес, за счет нормализации обменных процессов.
  • Выводит из организма шлаки и токсины.
  • Оказывает благотворное воздействие на суставы.

Концентрированная солевая ванная используется для избавления от натоптышей и мозолей.

Не стоит забывать, что неправильное применение солевых ванн может принести вред организму, поэтому нужно обязательно ознакомиться с мерами предосторожности.

Что нужно знать о солевых ваннах?

  • Не принимайте солевые ванны, при нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы, наличии гипертонии и гипотонии.
  • Запрещено принимать солевые и содовые ванны при онкологических заболеваниях.
  • Наличие на коже открытых ран может привести к дискомфорту (пощипыванию, жжению).
  • Также аллергикам рекомендуется для начала проконсультироваться в лечащим врачом.

Солевые ванны - польза и вред

Правила проведения процедуры

  • Принимать ванну можно только в течение 15-20 минут, чтобы не было нагрузки на сердечно-сосудистую систему и повышения артериального давления.
  • Не рекомендуется принимать ванну сразу после еды, необходимо подождать не меньше 60 минут.
  • Даже если вы любите очень горячую воду, рекомендуемая температура — 38-40 градусов.
  • В воду необходимо погружаться постепенно, не резко. В последнюю очередь должны уходить под воду плечи.
  • Почему кожа на пальцах сморщивается от воды? Думаю, теперь это знает каждый, но в детстве — нас всех волновала тайна появления морщинок на пальцах от купания в воде. Это значит, что смылся весь защитный слой, и кожа напиталась водой — признак, что необходимо прекращать купание!
  • Если вас потянуло в сон, скорее вылезайте из ванны! Уснете — принесет вред своему организму, можете даже потерять сознание.

Пред процедурой рекомендуется очистить кожу с помощью скраба, чтобы раскрыть поры и улучшить поступление полезных веществ в эпидермис. Рекомендую использовать скрабы собственного приготовления — например, мятные.

Рецепты приготовления соли для ванны

Я рекомендую использовать натуральные средства домашнего приготовления, как альтернативу магазинным. Вы потратить немного времени, но зато подарите своему организму здоровье! Я подобрала несколько ароматных и ярких рецептов, проверенных уже не один раз. Попробуйте, вам точно понравится. Для изготовления обычно используется качественная морская или английская соль, предпочтение отдается соли из Мертвого моря — потому что она впечатляет содержанием полезных микроэлементов.

Как сделать соль для ванны cамостоятельно

Ароматная соль с сухоцветами лаванды

Хотите себе вскружить голову душистым цветочным ароматом и насытить кожу витаминами А, Е, С.

Компоненты 

  • Морская соль (без добавок) — 400 г.
  • Сушенная лаванда — 2,5 столовые ложки.
  • Эфирное масло лаванды — 7 капель.
  • Пищевой краситель.

Как сделать соль для ванны своими руками

Процесс приготовления

  1. Используйте стеклянную емкость для смешивания ингредиентов.
  2. Поместите готовую смесь в пакет или в баночку с плотно закрывающейся крышкой, чтобы аромат не развеялся.
  3. Использовать соль можно через 7 дней, за это время она хорошо настоится и напитается.

Солевые ванны использовались еще в Древнем Египте. Особенно любила эту процедуру царица Клеопатра. В составе содержится большое количество йода (обладает противовоспалительным действием) и брома (обладает расслабляющим и успокаивающим свойством).

Добавками могут служить не только масла и травы, но и специальные блески, пудра (вы можете купить в магазинах, специализирующихся по мыловарению в домашних условиях),  а также кусочки фруктов, конечно же, высушенные.

Хвойная соль

Хвойная соль в домашних условиях

Хвоя обладает противовоспалительным и тонизирующим свойством, а также выводит из эпидермиса шлаки и токсины, провоцирующие развитие целлюлита. Такие ванны можно принимать гипертоникам, но не дольше, чем на 5-7 минут.

Компоненты

  • Морская соль — 300 г.
  • Пищевая соль — 100 г.
  • Сосновые ветки, иголки и шишки.
  • Хвойное эфирное масло — 0,5 чайной ложки.

Процесс приготовления

Прикупите на Новый год хвойное деревце, а потом используйте его в леченых целях. Проварите на медленном огне натуральные компоненты в течение 20 минут. Дайте настояться готовому «бульону» не менее 10 часов. Примерно на литр такого отвара вам потребуется 400-500 г соли. Смешайте все компоненты и оставьте настаиваться в течение недели.

Для нежной и чувствительной кожи с маслом арганы

Соль для ванны с аргановым маслом

Признаюсь, это мой любимый рецепт! Потому что я большой поклонник арганового масла, накупила я его в Марокко, теперь регулярно добавляю в разнообразные домашние средства по уходу за кожей.

Аргановое масло считается молодильным эликсиром, за счет уникальных регенеративных свойств. Аргановые деревья произрастают только в северной Африке (Тунис, Марокко и на некоторых островах Испании). В российских магазинах в основном продают разбавленное масло. Поэтому придется вам самостоятельно отправиться в экзотические страны.

Компоненты

  • Поваренная соль — 300 г.
  • Сода — 1 столовая ложка.
  • Аргановое масло — 2 столовые ложки.
  • Сухая ромашка (или какая-нибудь другая трава) — 1 столовая ложка.
  • Ароматное эфирное масло (наиболее нравящееся вам). Я использую мятное.

Соль для ванны дома

Процесс приготовления

Вместо поваренной соли можно использовать морскую, но более дешевый вариант тоже неплохо справляется со своими обязанностями. Добавляю немного соды, потому что содовые ванны хорошо способствуют избавлению от целлюлита.

Кстати, для купания малышей также рекомендуется добавлять немного соли. Но разрешены такие процедуры только для детей от 6 месяцев. Примерно на 10 литров вам потребуется 100 грамм. Солевые ванны даже назначают детям в виде курсовых мероприятий. Еженедельно по 2-3 минуты.

Соль для ванны в домашних условиях

Поделюсь одним секретом — года три назад я вычитала в одном печатном издании, что соль предотвращает деление раковых клеток. Если будете регулярно принимать ванны, снизите риск развития онкологии.

Будьте здоровы!

Похожее

Соль для ванн своими руками рецепты Соль для ванн своими руками рецепты Соль для ванн своими руками рецепты Соль для ванн своими руками рецепты Соль для ванн своими руками рецепты Соль для ванн своими руками рецепты